Меня вдруг осенило!

Я работаю для того, чтобы меня не обвинили в том, что я не сделала свою работу. То есть, по определению я от нее не получаю удовольствия, ни от какой. Я просто боюсь наказания. А делаю я ее хорошо, чтобы меня не обвинили в неаккуратности, в том, что чего-то недоглядела, схалтурила и т.п. Это же ужас!

У меня в голове работа напрямую связана с наказанием. Сделала - умничка, не сделала - плохая. Когда я что-то делаю, я мысленно представляю, как начальник/заказчик принимает у меня работу и спрашивает "а почему это у тебя так?". А мотивирует меня мысль о том, что сейчас придет начальник и спросит "а почему ты этого не сделала?". То есть, если я сижу и пинаю балду вместо того, чтобы за что-то взяться, значит, мне не грозит за это наказание. Нет дедлайна - идите лесом. Сделаю тогда, когда представлю, что придет начальник и спросит "а чем ты сегодня занималась?". И вот тогда я понима., что мне нечего будет ему ответить, и я сажусь что-то делать.

Я это случайно поняла. Третий день читаю ЖЖшное сообщество по психологии и научилась некоторым приемам. Надо себе задавать вопросы, если что-то не так: почему я это делаю? чего я хочу? что будет, если..? и т.п. И вот я у себя спросила, если я так хочу работать, то, блять, почему я сейчас сижу и читаю ЖЖ вместо того, чтобы доделать дизайн сайта? Почему я не хочу сейчас делать дизайн? И я себе ответила: потому что это можно сделать и потом, мне ничего не скажут, если я затяну, ведь сроков никаких не ставили". Ничего не скажут! Вот причина, по которой я откладываю дела в долгий ящик.

А потом я спросила у себя, чем бы мне сейчас было приятно заняться - но именно по работе? И я решила, что не так важно чем, лишь бы за это похвалили.

Работаю - хвалят, не работаю - ругают. Здравствуй, средняя школа, источник психологических проблем.

Но я счастлива и рада от того, что я это поняла. Теперь осталось понять, как с этим бороться.