Постепенно обрастаю полезными привычками. За месяц приучила себя ходить на фитнес каждый день по мере возможности, так что у меня стабильно 4-5 занятий в неделю. Перестала пить сладкие напитки - кофе без сахара, вино только сухое, газировки вообще не пью, на счет соков пока не решила, но фреши наверное время от времени можно. Сейчас затарилась двухлитровыми бутылками с водой, буду приучать себя выпивать по бутылке в день, а потом куплю кулер. Осталось научиться самому главному - не жрать на ночь, но всему свое время)