Похудение мое застопорилось, что неудивительно - жру я многовато. Бывают хорошие дни, но их уже меньшинство - 2-3 раза в неделю. Все остальное время я то пиццей поужинаю, то чипсов наверну, то лишний бутерброд схомячу. Я не знаю, что с этим делать, где найти желание и мотивацию идти дальше. Мне есть, что резать в рационе, я это отлично вижу, но сил не нахожу. И пробежки надо сделать регулярными, 3 раза в неделю. Но как же сложно с собой договариваться...
От этого всего портится настроение. Похоже, я снова начала делать работу и не довела до конца, мол, и так сойдет. Вечная моя проблема.