Что-то я сто лет ничего не писала, но сейчас столько всего происходит хорошего, что глупо было бы это забыть.

Вы будете смеяться, но я снова бросила пить))) И снова мне от этого так хорошо, так хорошо... Я верю, что одна из попыток обязательно закончится полным отказом от эцсамого, потому что я уже не могу, оно не приносит никакого удовольствия. В этот раз мы шумно и весело отгуляли мое 30-летие, и я решила завязать как минимум до весны. Ну, опыт-то у меня уже есть, и безалкогольный НГ уже был, так что не страшно. Муж со мной, к психологу хожу - продержимся.

У меня теперь есть ноут, и я себя выпихиваю из дома, когда только могу. Вчера отлично погуляла, пообедала с Любой, поработала в кафе, намотала 20 тыс. шагов за день. Это невероятный кайф.

Я очень легко и с удовольствием теперь бегаю. Если раньше приходилось с собой договариваться, то сейчас спокойно встаю и бегу свои 4 км. Стараюсь так, чтобы было не больше 1 дня в неделю без физнагрузки, но в идеале вообще не хочу выходных.

Вес упорно держится в районе 47, уже поднадоело, но я думаю, что скоро начнет немного ползти вниз. Но жру я все равно многовато, а после отказа от молочки стала есть больше мучного. Надо время, чтобы оно выровнялось. Но вообще я передать не могу, какой кайфище смотреть в инстаграме фоточки красивой веганской еды, что-то себе самой готовить, есть свои овощи, орехи и сухофрукты, и упиваться своей правильностью)))) от чипсов я тоже отказалась (наконец-то!), буду есть только самодельные без масла. Лучшее, лучшее решение в моей жизни.

На работе у меня эмоциональные качели, потому что оно и подзадолбало все, и идеально все не получается (а мне ж надо, чтоб идеально), но я написала начальнику письмо с честным рассказом, что и как, и что я ему тут, в управлении местным офисом не очень-то и нужна, но он сказал, что все пока остается, как есть - значит, с меня взятки гладки. Короче, переложила ответственность с себя, можно жить дальше)

Хочется начать вести дневник - оффлайновый, только для себя, потому что время хорошее и хочется его сохранить в памяти. Но если я до сих пор не начала, значит, не так уж оно мне и надо? Или я просто ленивая?